Bikram Hot Yoga

BIKRAM YOGA ist eine Serie von 26 Hatha Yoga-Übungen plus 2 Atemübungen.

Die Serie stärkt den gesamten Körper und macht ihn beweglicher und boostet das Immunsystem.

Die Raumtemperatur beträgt ca 40° C, die Wunder bewirken.

Deine Muskulatur wird geschmeidig und dein Stoffwechsel aktiviert. 

Stress löst sich erwiesener Maßen und du entspannst und fühlst dich hinterher befreit und glücklich.

 

BIKRAM HOT YOGA ist eine Anfängerserie.

Wirklich jeder kann mitmachen. Pausen sind erlaubt und du arbeitest mit unserer Hilfe an den Posen. Es geht aber immer nur um DICH. 

 

Unsere Türen öffnen 30 Minuten vor Kursbeginn. Damit hast du genug Zeit, um ich zu registrieren und umzuziehen.

 

Kurszeiten an Christi Himmelfahrt:  10 Uhr und 17 Uhr.

Neu-Einsteiger-Väter trainieren umsonst!

Die Kinderbetreuung am Freitag 26.5. fällt aus.

 

NEUE SCHÜLER kommen bitte 30 Minuten vor Kursbeginn zum Studio für eine Neuanmeldung. Wir haben noch Plätze für Euch, bis später;) !

Kursabsagen können ausschliesslich per Telefon oder über die App registriert werden.

 

 Hier geht's zur Anmeldung und zum online STUNDENPLAN

 

 

"Yoga is the space between your thoughts"