BIKRAMs' BEGINNERS YOGA CLASS ist eine therapeutische Serie von 26 Hatha Yoga-Übungen plus 2 Atemübungen.

Du lernst die Basics des klassischen Hathe Yoga. Körperliche Schulung um dich zu vitalisieren, wo bei dein Geist gleich mit trainiert wird. Fokus , Vertrauen , Willenskraft uvm.

 

Körperlich stärkt die Serie Deinen Rücken , Deine Beine , Deinen Bauch , Deine Arme , Deinen gesamten Körper . --> Deine Lungen , Dein Herz , Deine Organe werden vitalisiert. Dein Herz-Kreislaufsystem , Dein Verdauungssystem , Dein Hormonsystem , Dein Nervensystem wird energetisiert -->Dein Immunsystem auf vordermann gebracht . 

--> Es geht um DICH !

 

Die Raumtemperatur beträgt ca 40° C, die WUNDER bewirken.

  

 NEUE SCHÜLER kommen bitte 30 Minuten vor Kursbeginn zum Studio für eine Neuanmeldung. Wir haben noch Plätze für Euch, bis später;) !

Kursabsagen können ausschliesslich per Telefon oder über die App registriert werden.

 

 

"Du bist nie zu schwach, nie zu alt, nie zu kaputt,

um nochmal neu zu starten "