INTERMEDIATE WORKSHOP SAMSTAG 25.11.

 

YOGAGRAFIE

 

Sabine unterrichtet seit 2008 Bikram’s Beginning Yoga Class, leitet seit 2008 Advanced Class
European Yoga Asanana Champion 2009 Competition Coaching seit 2010

Workshops zur Intermediate Class & Advanced Class seit 2012

Studio Owner Yogaloft Vienna seit 2011
Competition Judging seit 2015
Intermediate Teacher Training seit 2016

Yogapathy Teacher Training seit 2017

2008 Bikram Yoga Teacher Training, Acapulco, Bikram Choudhury

2010 Bikram Advanced Seminar, San Diego, Bikram Choudhury

2011 Bikram Advanced Seminar, Malta, Bikram Choudhury
2012 Bikram Advanced Seminar, Dubrovnik, Bikram Choudhury

2013 Yin Yoga Teacher Training, Wien, Josh Summers

2014 Forrest Yoga Advanced Teacher Training, Berlin, Ana Forrest

2016 Ayur-Yogatherapie, Remo Rittiner
2016 Ghosh Yoga Therapy, Kalkutta, Muktamala Mitra
2017 Satyanada Yoga Nidra, Wien, Urs & Ewa Kelle

 

SOCIAL MEDIA

Instagram: @frau.loft - www.instagram.com/frau.loft

Facebook: Sabine Utz - www.facebook.com/sabineutz

 

 

 

INTERMEDIATE SERIES. One step further.
Aufbauend auf den Übungen der traditionellen Bikram Yoga Serie geht es hier einen Schritt weiter. Spezifische Klassen, mit Fokus auf Backbends, Inversions oder Hip Opener, machen die Yogapraxis immer spannend. ‚Intermediate Series’ ist für jeden geeignet, der aus seiner Yogaroutine ausbrechen möchte und offen für Neues ist.

Die Übungen sind so zusammengestellt, dass Hüften und Schultern optimal geöffnet werden, Rückbeugen werden sanft vertieft und auch Bauchkraft und Schulterstabilität kommen nicht zu kurz. Prepare to sweat!

Der Raum wird nicht extra geheizt und es ist keine Beginner’s Class davor notwendig.

 

Tag und Dauer: Samstag 25.11. /  2,5-3 Stunden

Workshop-Preis: €45 regulär/ €40 Frühbucherrabatt bis 14.11.

Teilnehmer: max. 20 Teilnehmer