Bikram Hot Yoga

BIKRAM HOT YOGA ist eine Serie von 26 Hatha Yoga-Übungen plus 2 Atemübungen.

Die Serie stärkt den gesamten Körper und macht ihn beweglicher.

Die Raumtemperatur beträgt 40° C, wodurch wird die Muskulatur geschmeidig und dein Stoffwechsel aktiviert wird.

Stress löst sich, du entspannst und fühlst dich hinterher befreit und gut.

 

BIKRAM HOT YOGA ist eine Anfängerserie.

Wirklich jeder, ob beweglich oder steif, sportlich oder eingerostet, Yoganeuling oder Fortgeschrittener, kann mitmachen und steigt dabei auf seinem Level ein. 

 

Unsere Türen öffnen 30 Minuten vor Kursbeginn. Damit hast du genug Zeit um ich zu registrieren und um zu ziehen.

GELB: unter der Woche kannst du diesen Kurs für € 12,- mitmachen. 


Du kannst dich für alle Kurse online voranmelden um dir deinen Platz zu sichern,

5 Minuten vor Kursbeginn werden die reservierten Plätze wieder frei gegeben.

Alle Kurse sind auf eine Teilnehmerzahl von 25 reduziert.


"Yoga is the Space between your thoughts"